Masukkan barang-barang yang memberi rasa nyaman instan, seperti selimut kecil, bantal leher, atau kaus kaki hangat. Tekstur lembut pada benda-benda ini membantu menciptakan suasana hangat. Aromaterapi ringan seperti lilin beraroma lembut atau…
Ide Kegiatan Singkat untuk Mengalihkan Perhatian
Masukkan alat untuk hobi kecil seperti buku mewarnai mini, pensil warna, atau puzzle kecil. Aktivitas sederhana ini bisa memberi rasa fokus yang menyenangkan tanpa tekanan. Sertakan juga buku catatan dan pulpen untuk…
Pilihan Camilan dan Minuman untuk Kotak Kenyamanan
Mulailah dengan memilih beberapa camilan favorit yang mudah disimpan, seperti biskuit kering, cokelat kecil, atau kacang panggang dalam kemasan tertutup. Pilih variasi rasa: ada yang manis, ada yang gurih, agar bisa menyesuaikan…